L’ATELIER

RETROUVEZ TOUS NOS COURS ICI AINSI QUE LES MODALITÉS D’INSCRIPTION

ANNÉE 2023-2024

Rappel concernant l’application des coûts :

Vous hésitez à vous inscrire ? Alors testez nos cours entre 11 septembre et le 22 septembre 2023 !

TARIF INSCRIPTION 4 MOIS SEPT/DEC

  • 1 cours/semaine : 110 € + 19 € de licence de danse (FFD)
  • 2 cours/semaine : 170 € + 19 € de licence de danse (FFD)
  • 3 cours/semaine : 210 € + 19 € de licence de danse (FFD)
  • Cours technique adulte seul 130€+ 19 €
SI EN DÉCEMBRE VOUS DÉCIDEZ DE PRENDRE VOTRE INSCIPTION À L’ANNÉE, LE TARIF ANNUEL DÉDUIT DE VOTRE PREMIER VERSEMENT S’APPLIQUERA

TARIFS COURS POUR LA SAISON

  • 1 heure de cours/semaine : 190 € + 19 € de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 1 heure 15 de cours/semaine : 205 € + 19 € de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 1 heure 30 cours/semaine : 220 € + 19 €  de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 2 cours/semaine : 340 € + 19 €  de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 3 cours/semaine : 420 € + 19 €  de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • Pilates – Barre à terre 260 € (matériel compris 80€)
  • Cours technique adulte seul 260€

LE SPECTACLE AURA LIEU

LES 7 ET 8 JUIN 2024

NOS COURS

 

Contemporain – Moderne

  • Eveil corporel enfants (4/6 ans) 190€/ an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes /  Jeudi de 17H à 18H Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Enfants (6/8 ans) 190€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes /  Vendredi de 17H à 18H Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Enfants (8/10 ans) 205€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Mardi de 17H à 18H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Pré-ados (11/13 ans) 220€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Jeudi de 18H à 19H30 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Ados (13/17 ans) 220€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Jeudi de 19H30 à 21h Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Adultes intermédiaires (+ de 18 ans) 260€/an + 19€ de licence FFD Cours techniques sans spectacle  / Mardi de 19h15 à 20h45 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Adultes intermédiaires (+ de 18 ans) Atelier Choregraphique Tarif deuxième cours (cours technique obligatoire) + participation de 10€ costumes /  Mardi de 20H45 à 22H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Cours Pilates – Barre à terre * 260€ / an (matériel compris 80€ -professeure diplomée) / Mardi de 18H15 à 19H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Ce cours est indépendant et ne peut être considéré comme deuxième cours
  • Préparation concours FFD pré-ados/Ados  (tarif 2ème cours pré-requis : cours initial du jeudi obligatoire) Dates : Concours départemental le 23 mars 2024 / régional mi-mai / national début juillet / Vendredi de 18H à 20H / Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Hip Hop débutants (8/11 ans) 190€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes  / Vendredi de 17H30 à 18H30 La Blaiserie-Poitiers
  • Hip Hop Intermédiaire 1 (11 ans et +) 205€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes  / Vendredi de 18H30 à 19H45  La Blaiserie-Poitiers
  • Hip Hop ados + 13 ans 220€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes   / Lundi de 18H45 à 20H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Hip Hop jeunes adules / 220€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Lundi de 20H15 à 21H45 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard

*Ce tarif inclut l’adhésion de 30€ à “ATELIER DANSES”

PLAN DES SALLES :

Accès Blaiserie

Salle Guillaume d’Aquitaine Biard

Accès mairie de Biard

Télécharger la fiche d'inscription 2023-2024
Téléchargez la déclaration sur l'honneur
Téléchargez le questionnaire santé
Téléchargez le règlement intérieur

Deuxième année pour les cours de pilates !

TARIF COURS POUR LA SAISON 2023-2024

Pilates – Barre à terre 260 € (matériel compris 80€)
Professeure diplômée
Les cours se dérouleront le MARDI de 18H15 à 19H15 
à la Salle Guillaume d’Aquitaine à Biard

Pour vous inscrire merci de télécharger le la fiche d’inscription 2023-2024

Le Pilates est une méthode douce, discipline du corps et de l’esprit, qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps, en agissant sur la santé et le bien-être. Cela améliore la santé globale des individus et la qualité de vie.

Le travail allie respiration profonde et exercice physique. Il se pratique sur un tapis, avec une multitude d’objets proprioceptifs permettant de soulager/d’ajouter des déséquilibres/d’augmenter la difficulté/de réduire certaines tensions/de cibler une action…

Cette activité vous apportera force intérieure, stabilité et souplesse.
Elle permet de réduire le stress, d’améliorer la posture, l’équilibre, la coordination, la respiration, la mobilité.

Le Pilates permet d’éviter les blessures, il contribue à un renforcement musculaire profond. En effet, il s’adapte à tous les publics : débutants, femmes enceintes (pré ou postnatal), post-thérapie, seniors… 

Tous les exercices étant personnalisés, le travail peut s’effectuer à votre rythme en fonction de vos possibilités.

Localisation

21 rue des Écoles 86580 Biard

Contact

06 64 65 75 73
asso-danse.biard@hotmail.fr