L’ATELIER

RETROUVEZ TOUS NOS COURS ICI AINSI QUE LES MODALITÉS D’INSCRIPTION

ANNÉE 2022-2023

Rappel concernant l’application des coûts :

Vous hésitez à vous inscrire ?Alors testez nos cours de septembre 2022 à Décembre 2022 !

TARIF INSCRIPTION 4 MOIS

  • 1 heure de cours/semaine : 100 € + 19 € de licence de danse (FFD)
  • 2 cours/semaine : 130 € + 19 € de licence de danse (FFD)
  • 3 cours/semaine : 155 € + 19 € de licence de danse (FFD)
SI EN DÉCEMBRE VOUS DÉCIDEZ DE PRENDRE VOTRE INSCIPTION À L’ANNÉE, LE TARIF ANNUEL DÉDUIT DE VOTRE PREMIER VERSEMENT S’APPLIQUERA

TARIFS COURS POUR LA SAISON

  • 1 heure de cours/semaine : 180 € + 19 € de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 1 heure 15 de cours/semaine : 195 € + 19 € de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 1 heure 30 cours/semaine : 210 € + 19 €  de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 2 cours/semaine : 290 € + 19 €  de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • 3 cours/semaine : 350 € + 19 €  de licence de danse (FFD) + 10€ (participation aux costumes)
  • Pilates – Barre à terre 260 € (matériel compris 80€)

LE SPECTACLE AURA LIEU LES 2 ET 3 JUIN

NOS COURS

 

Contemporain – Moderne

  • Eveil corporel enfants (4/6 ans) 180€/ an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes /  Jeudi de 17H à 18H Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Enfants (6/8 ans) 180€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes /  Vendredi de 17H à 18H Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Enfants (8/10 ans) 195€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Mardi de 17H à 18H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Pré-ados (11/13 ans) 210€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Jeudi de 18H15 à 19H45 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Ados (13/17 ans) 210€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Jeudi de 19H45 à 21h15 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Adultes intermédiaires (+ de 18 ans) 210€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes  / Mardi de 19h15 à 20h45 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Adultes avancés (+ de 18 ans) 210 €/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes /  Mardi de 20H45 à 22H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Cours Pilates – Barre à terre * 260€ / an (matériel compris 80€ -professeure diplomée) / Mardi de 18H15 à 19H15 Salle Guillaume d’Aquitaine Ce cours est indépendant et ne peut être considéré comme deuxième cours
  • Préparation concours FFD adolescents 11-13 ans (tarif 2ème cours cours pré-requis : cours du jeudi obligatoire) Dates : Concours départemental le 26 mars 2023 / régional mi-mai / national début juillet / Vendredi de 18H15 à 19H45 / Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Préparation concours FFD adolescents 13-17 ans (tarif 2ème cours cours pré-requis : cours du jeudi obligatoire) Dates : Concours départemental le 26 mars 2023 / régional mi-mai / national début juillet / Vendredi de 19H45 à 21H15 / Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Hip Hop débutants (8/11 ans) 180€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes  / Vendredi de 17H30 à 18H30 La Blaiserie-Poitiers
  • Hip Hop Intermédiaire 1 (11 ans et +) 180€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes  / Vendredi de 18H30 à 19H30 La Blaiserie-Poitiers
  • Hip Hop ados + 13 ans 210€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes   / Lundi de 18H30 à 20H Salle Guillaume d’Aquitaine Biard
  • Hip Hop jeunes adules / 210€/an + 19€ licence FFD + participation 10 € aux costumes / Lundi de 20H à 21H30 Salle Guillaume d’Aquitaine Biard

*Ce tarif inclut l’adhésion de 30€ à “ATELIER DANSES”

PLAN DES SALLES :

Accès Blaiserie

Salle Guillaume d’Aquitaine Biard

Accès mairie de Biard

Télécharger la fiche d'inscription 2022-2023
Téléchargez le règlement intérieur 2022-2023
Téléchargez la déclaration sur l'honneur
Téléchargez le questionnaire santé
Protocole Sanitaire

NOUVEAUTÉ DE LA RENTRÉE COURS DE PILATES !

TARIF COURS POUR LA SAISON 2022-2023

Pilates – Barre à terre 260 € (matériel compris 80€)
Professeure diplômée
Les cours se dérouleront le MARDI de 18H15 à 19H15 
à la Salle Guillaume d’Aquitaine à Biard

Pour vous inscrire merci de télécharger le la fiche d’inscription 2022-2023

Le Pilates est une méthode douce, discipline du corps et de l’esprit, qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps, en agissant sur la santé et le bien-être. Cela améliore la santé globale des individus et la qualité de vie.

Le travail allie respiration profonde et exercice physique. Il se pratique sur un tapis, avec une multitude d’objets proprioceptifs permettant de soulager/d’ajouter des déséquilibres/d’augmenter la difficulté/de réduire certaines tensions/de cibler une action…

Cette activité vous apportera force intérieure, stabilité et souplesse.
Elle permet de réduire le stress, d’améliorer la posture, l’équilibre, la coordination, la respiration, la mobilité.

Le Pilates permet d’éviter les blessures, il contribue à un renforcement musculaire profond. En effet, il s’adapte à tous les publics : débutants, femmes enceintes (pré ou postnatal), post-thérapie, seniors… 

Tous les exercices étant personnalisés, le travail peut s’effectuer à votre rythme en fonction de vos possibilités.

Localisation

 21 rue des Grandes Écoles 86580 Biard

Contact

06 64 65 75 73
asso-danse.biard@hotmail.fr